Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fève, sèche
Calories et valeurs nutritionnelles
301
calorieskcal pour 100 g
Protéines26.1 g
Glucides33.3 g
Lipides1.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 301 kcal —
- Protéines 26.1 g 52%
- Glucides 33.3 g 12%
- Lipides 1.5 g 2%
- Acides gras saturés 0.3 g 1%
- Fibres 25 g 89%
- Sucres 5.7 g —
- Sodium 13 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2.7 µg 0%
- Vitamine C 1.4 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 9 µg 8%
- Thiamine (B1) 0.56 mg 47%
- Riboflavine (B2) 0.33 mg 25%
- Niacine (B3) 2.8 mg 18%
- Acide pantothénique (B5) 0.98 mg 20%
- Vitamine B6 0.37 mg 22%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 103 mg 8%
- Fer 6.7 mg 37%
- Magnésium 192 mg 46%
- Phosphore 421 mg 34%
- Potassium 1060 mg 23%
- Zinc 3.1 mg 29%
- Cuivre 0.82 mg 91%
- Manganèse 1.6 mg 71%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 26.1 g | 33.3 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 13.1 g | 16.7 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 39.2 g | 50 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 52.2 g | 66.6 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 65.3 g | 83.3 g | 3.8 g |
Questions sur : Fève, sèche
Combien de calories dans 100 g de fève, sèche ?
100 g de fève, sèche : 301 kcal, 26.1 g de protéines, 33.3 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fève, sèche ?
50 g de fève, sèche : 151 kcal, 13.1 g de protéines, 16.7 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fève, sèche ?
150 g de fève, sèche : 452 kcal, 39.2 g de protéines, 50 g de glucides et 2.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fève, sèche ?
200 g de fève, sèche : 602 kcal, 52.2 g de protéines, 66.6 g de glucides et 3.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fève, sèche ?
250 g de fève, sèche : 753 kcal, 65.3 g de protéines, 83.3 g de glucides et 3.8 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 20518 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues