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Faux-filet de palette de bœuf (chuck eye roll)
Calories et valeurs nutritionnelles
nouvelle-zélande, importé, maigre et gras, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 181 kcal —
- Protéines 19 g 39%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 11 g 15%
- Acides gras saturés 4,4 g 22%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 53 mg 2%
- Cholestérol 61 mg 20%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 8 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,57 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
- Niacine (B3) 2,7 mg 17%
- Acide pantothénique (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamine B6 0,18 mg 10%
- Vitamine B12 2,1 µg 86%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 1,9 mg 11%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 169 mg 14%
- Potassium 295 mg 6%
- Zinc 4,4 mg 40%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 1,4 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 19 g | 0 g | 12 g |
| 1 portion | 113 g | 205 | 22 g | 0 g | 13 g |
| 2 portions | 226 g | 409 | 44 g | 0 g | 26 g |
| ½ portion | 56,5 g | 102 | 11 g | 0 g | 6,5 g |
| 3 portions | 339 g | 614 | 66 g | 0 g | 39 g |
| 4 portions | 452 g | 818 | 88 g | 0 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 9,7 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 29 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 39 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 49 g | 0 g | 29 g |
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Questions sur : Faux-filet de palette de bœuf (chuck eye roll)
Combien de calories dans 100 g de faux-filet de palette de bœuf (chuck eye roll) ?
100 g de faux-filet de palette de bœuf (chuck eye roll) : 181 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (113 g) de faux-filet de palette de bœuf (chuck eye roll) ?
1 portion (113 g) de faux-filet de palette de bœuf (chuck eye roll) : 205 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (226 g) de faux-filet de palette de bœuf (chuck eye roll) ?
2 portions (226 g) de faux-filet de palette de bœuf (chuck eye roll) : 409 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (56,5 g) de faux-filet de palette de bœuf (chuck eye roll) ?
½ portion (56,5 g) de faux-filet de palette de bœuf (chuck eye roll) : 102 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (339 g) de faux-filet de palette de bœuf (chuck eye roll) ?
3 portions (339 g) de faux-filet de palette de bœuf (chuck eye roll) : 614 kcal, 66 g de protéines, 0 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (452 g) de faux-filet de palette de bœuf (chuck eye roll) ?
4 portions (452 g) de faux-filet de palette de bœuf (chuck eye roll) : 818 kcal, 88 g de protéines, 0 g de glucides et 52 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de faux-filet de palette de bœuf (chuck eye roll) ?
50 g de faux-filet de palette de bœuf (chuck eye roll) : 91 kcal, 9,7 g de protéines, 0 g de glucides et 5,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de faux-filet de palette de bœuf (chuck eye roll) ?
150 g de faux-filet de palette de bœuf (chuck eye roll) : 272 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
