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Faux-filet de palette de bœuf (chuck eye roll)
Calories et valeurs nutritionnelles
nouvelle-zélande, importé, maigre uniquement, cuit, braisé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 208 kcal —
- Protéines 32 g 64%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 8,9 g 11%
- Acides gras saturés 2,9 g 14%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 38 mg 2%
- Cholestérol 98 mg 33%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 12 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,9 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 2 mg 13%
- Acide pantothénique (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Vitamine B12 2 µg 82%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 2,7 mg 15%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 157 mg 13%
- Potassium 189 mg 4%
- Zinc 7,8 mg 71%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 2,1 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 32 g | 0 g | 8,9 g |
| 1 portion | 85 g | 177 | 27 g | 0 g | 7,6 g |
| 2 portions | 170 g | 354 | 55 g | 0 g | 15 g |
| ½ portion | 42,5 g | 88 | 14 g | 0 g | 3,8 g |
| 3 portions | 255 g | 530 | 82 g | 0 g | 23 g |
| 4 portions | 340 g | 707 | 109 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 16 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 48 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 64 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 80 g | 0 g | 22 g |
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Questions sur : Faux-filet de palette de bœuf (chuck eye roll)
Combien de calories dans 100 g de faux-filet de palette de bœuf (chuck eye roll) ?
100 g de faux-filet de palette de bœuf (chuck eye roll) : 208 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de faux-filet de palette de bœuf (chuck eye roll) ?
1 portion (85 g) de faux-filet de palette de bœuf (chuck eye roll) : 177 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de faux-filet de palette de bœuf (chuck eye roll) ?
2 portions (170 g) de faux-filet de palette de bœuf (chuck eye roll) : 354 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de faux-filet de palette de bœuf (chuck eye roll) ?
½ portion (42,5 g) de faux-filet de palette de bœuf (chuck eye roll) : 88 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de faux-filet de palette de bœuf (chuck eye roll) ?
3 portions (255 g) de faux-filet de palette de bœuf (chuck eye roll) : 530 kcal, 82 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de faux-filet de palette de bœuf (chuck eye roll) ?
4 portions (340 g) de faux-filet de palette de bœuf (chuck eye roll) : 707 kcal, 109 g de protéines, 0 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de faux-filet de palette de bœuf (chuck eye roll) ?
50 g de faux-filet de palette de bœuf (chuck eye roll) : 104 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de faux-filet de palette de bœuf (chuck eye roll) ?
150 g de faux-filet de palette de bœuf (chuck eye roll) : 312 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173076 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
