Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Escalope de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

rond, poêlé (sans ajout de matière grasse ni de sel)

162

calorieskcal pour 100 g

Protéines33 g

Glucides0 g

Lipides3,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	162	33 g	3,3 g
50 g	50 g	81	17 g	1,7 g
150 g	150 g	243	50 g	5 g
200 g	200 g	324	66 g	6,6 g
250 g	250 g	405	83 g	8,3 g

Combien de calories dans 100 g d’escalope de porc ?

100 g d’escalope de porc : 162 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’escalope de porc ?

50 g d’escalope de porc : 81 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’escalope de porc ?

150 g d’escalope de porc : 243 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’escalope de porc ?

200 g d’escalope de porc : 324 kcal, 66 g de protéines, 0 g de glucides et 6,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’escalope de porc ?

250 g d’escalope de porc : 405 kcal, 83 g de protéines, 0 g de glucides et 8,3 g de lipides.

Source : Swiss FSVO 13270 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues