Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Épaule de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

grillée/rôtie, sans huile, avec du sel

252

calorieskcal pour 100 g

Protéines32 g

Glucides0 g

Lipides14 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	252	32 g	14 g
50 g	50 g	126	16 g	6,9 g
150 g	150 g	378	48 g	21 g
200 g	200 g	504	64 g	28 g
250 g	250 g	630	80 g	35 g

Combien de calories dans 100 g d’épaule de porc ?

100 g d’épaule de porc : 252 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’épaule de porc ?

50 g d’épaule de porc : 126 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 6,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’épaule de porc ?

150 g d’épaule de porc : 378 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’épaule de porc ?

200 g d’épaule de porc : 504 kcal, 64 g de protéines, 0 g de glucides et 28 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’épaule de porc ?

250 g d’épaule de porc : 630 kcal, 80 g de protéines, 0 g de glucides et 35 g de lipides.

Source : tbca BRC0706F · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues