Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Longe supérieure de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

grillé/rôti, sans huile, salé

271

calorieskcal pour 100 g

Protéines29 g

Glucides0 g

Lipides17 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	271	29 g	17 g
50 g	50 g	136	14 g	8,7 g
150 g	150 g	407	43 g	26 g
200 g	200 g	542	58 g	35 g
250 g	250 g	678	72 g	43 g

Combien de calories dans 100 g de longe supérieure de porc ?

100 g de longe supérieure de porc : 271 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de longe supérieure de porc ?

50 g de longe supérieure de porc : 136 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 8,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de longe supérieure de porc ?

150 g de longe supérieure de porc : 407 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de longe supérieure de porc ?

200 g de longe supérieure de porc : 542 kcal, 58 g de protéines, 0 g de glucides et 35 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de longe supérieure de porc ?

250 g de longe supérieure de porc : 678 kcal, 72 g de protéines, 0 g de glucides et 43 g de lipides.

Source : tbca BRC0684F · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues