Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Longe de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

braisée (avec de l’huile, de l’oignon et de l’ail), avec du sel

392

calorieskcal pour 100 g

Protéines30 g

Glucides0 g

Lipides30 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	392	30 g	30 g
50 g	50 g	196	15 g	15 g
150 g	150 g	588	45 g	45 g
200 g	200 g	784	60 g	60 g
250 g	250 g	980	75 g	75 g

Combien de calories dans 100 g de longe de porc ?

100 g de longe de porc : 392 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 30 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de longe de porc ?

50 g de longe de porc : 196 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de longe de porc ?

150 g de longe de porc : 588 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 45 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de longe de porc ?

200 g de longe de porc : 784 kcal, 60 g de protéines, 0 g de glucides et 60 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de longe de porc ?

250 g de longe de porc : 980 kcal, 75 g de protéines, 0 g de glucides et 75 g de lipides.

Source : tbca BRC0690F · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues