Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Longe supérieure de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

braisée (avec de l’huile, de l’oignon et de l’ail), non salée

273

calorieskcal pour 100 g

Protéines28 g

Glucides0,6 g

Lipides18 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	273	28 g	0,6 g	18 g
50 g	50 g	137	14 g	0,3 g	8,9 g
150 g	150 g	410	41 g	0,9 g	27 g
200 g	200 g	546	55 g	1,2 g	35 g
250 g	250 g	683	69 g	1,5 g	44 g

Combien de calories dans 100 g de longe supérieure de porc ?

100 g de longe supérieure de porc : 273 kcal, 28 g de protéines, 0,6 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de longe supérieure de porc ?

50 g de longe supérieure de porc : 137 kcal, 14 g de protéines, 0,3 g de glucides et 8,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de longe supérieure de porc ?

150 g de longe supérieure de porc : 410 kcal, 41 g de protéines, 0,9 g de glucides et 27 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de longe supérieure de porc ?

200 g de longe supérieure de porc : 546 kcal, 55 g de protéines, 1,2 g de glucides et 35 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de longe supérieure de porc ?

250 g de longe supérieure de porc : 683 kcal, 69 g de protéines, 1,5 g de glucides et 44 g de lipides.

Source : tbca BRC0688F · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues