Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Épaule de porc
Calories et valeurs nutritionnelles
à rôtir, avec gras et couenne, poêlée sans matière grasse (au four)
240
calorieskcal pour 100 g
Protéines27 g
Glucides0 g
Lipides15 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 240 kcal —
- Protéines 27 g 55%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 15 g 19%
- Acides gras saturés 4,7 g 24%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 14 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 41 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 55 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 68 g | 0 g | 36 g |
Questions sur : Épaule de porc
Combien de calories dans 100 g d’épaule de porc ?
100 g d’épaule de porc : 240 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’épaule de porc ?
50 g d’épaule de porc : 120 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’épaule de porc ?
150 g d’épaule de porc : 360 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’épaule de porc ?
200 g d’épaule de porc : 480 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’épaule de porc ?
250 g d’épaule de porc : 600 kcal, 68 g de protéines, 0 g de glucides et 36 g de lipides.
Source : BLS (Germany) U571162 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues