Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Épaule de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

bouillie, avec sauce aux herbes à base de sauce blanche de base

128

calorieskcal pour 100 g

Protéines14 g

Glucides1,9 g

Lipides7,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	128	14 g	1,9 g	7,1 g
50 g	50 g	64	7,1 g	0,9 g	3,6 g
150 g	150 g	192	21 g	2,8 g	11 g
200 g	200 g	256	28 g	3,7 g	14 g
250 g	250 g	320	35 g	4,7 g	18 g

Combien de calories dans 100 g d’épaule de porc ?

100 g d’épaule de porc : 128 kcal, 14 g de protéines, 1,9 g de glucides et 7,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’épaule de porc ?

50 g d’épaule de porc : 64 kcal, 7,1 g de protéines, 0,9 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’épaule de porc ?

150 g d’épaule de porc : 192 kcal, 21 g de protéines, 2,8 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’épaule de porc ?

200 g d’épaule de porc : 256 kcal, 28 g de protéines, 3,7 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’épaule de porc ?

250 g d’épaule de porc : 320 kcal, 35 g de protéines, 4,7 g de glucides et 18 g de lipides.

Source : BLS (Germany) Y392023 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues