Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Épaule de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

braisée (avec huile, oignon et ail), non salée

252

calorieskcal pour 100 g

Protéines27 g

Glucides0,6 g

Lipides16 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	252	27 g	0,6 g	16 g
50 g	50 g	126	13 g	0,3 g	8 g
150 g	150 g	378	40 g	0,9 g	24 g
200 g	200 g	504	53 g	1,2 g	32 g
250 g	250 g	630	67 g	1,5 g	40 g

Combien de calories dans 100 g d’épaule de porc ?

100 g d’épaule de porc : 252 kcal, 27 g de protéines, 0,6 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’épaule de porc ?

50 g d’épaule de porc : 126 kcal, 13 g de protéines, 0,3 g de glucides et 8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’épaule de porc ?

150 g d’épaule de porc : 378 kcal, 40 g de protéines, 0,9 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’épaule de porc ?

200 g d’épaule de porc : 504 kcal, 53 g de protéines, 1,2 g de glucides et 32 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’épaule de porc ?

250 g d’épaule de porc : 630 kcal, 67 g de protéines, 1,5 g de glucides et 40 g de lipides.

Source : tbca BRC0709F · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues