Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Épaule de bœuf

Calories et valeurs nutritionnelles

maigre uniquement

108

calorieskcal pour 100 g

Protéines21.5 g

Glucides0 g

Lipides2.4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	108	21.5 g	2.4 g
50 g	50 g	54	10.8 g	1.2 g
150 g	150 g	162	32.3 g	3.6 g
200 g	200 g	216	43 g	4.8 g
250 g	250 g	270	53.8 g	6 g

Combien de calories dans 100 g d’épaule de bœuf ?

100 g d’épaule de bœuf : 108 kcal, 21.5 g de protéines, 0 g de glucides et 2.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’épaule de bœuf ?

50 g d’épaule de bœuf : 54 kcal, 10.8 g de protéines, 0 g de glucides et 1.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’épaule de bœuf ?

150 g d’épaule de bœuf : 162 kcal, 32.3 g de protéines, 0 g de glucides et 3.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’épaule de bœuf ?

200 g d’épaule de bœuf : 216 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 4.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’épaule de bœuf ?

250 g d’épaule de bœuf : 270 kcal, 53.8 g de protéines, 0 g de glucides et 6 g de lipides.

Source : CREA (Italy) 101260 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues