Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Rumsteck

Calories et valeurs nutritionnelles

maigre uniquement

119

calorieskcal pour 100 g

Protéines21 g

Glucides0 g

Lipides3,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	119	21 g	3,7 g
50 g	50 g	60	11 g	1,9 g
150 g	150 g	179	32 g	5,6 g
200 g	200 g	238	43 g	7,4 g
250 g	250 g	298	54 g	9,3 g

Combien de calories dans 100 g de rumsteck ?

100 g de rumsteck : 119 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 3,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de rumsteck ?

50 g de rumsteck : 60 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 1,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de rumsteck ?

150 g de rumsteck : 179 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 5,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de rumsteck ?

200 g de rumsteck : 238 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 7,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de rumsteck ?

250 g de rumsteck : 298 kcal, 54 g de protéines, 0 g de glucides et 9,3 g de lipides.

Source : CREA (Italy) 101210 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues