Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dessert, pouding, chocolat, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G.
Calories et valeurs nutritionnelles
mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 80 kcal —
- Protéines 3,3 g 7%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 1,3 g 6%
- Fibres 0,4 g 2%
- Sucres 8,7 g —
- Sodium 76,4 mg 3%
- Cholestérol 7,4 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 58,4 µg 6%
- Vitamine C 0,19 mg 0%
- Vitamine D 0,92 µg 5%
- Vitamine E 0,03 mg 0%
- Vitamine K 0,21 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 0,12 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 4,5 µg 1%
- Vitamine B12 0,49 µg 20%
- Choline 15,3 mg 3%
Minéraux
- Calcium 116 mg 9%
- Fer 0,19 mg 1%
- Magnésium 16,4 mg 4%
- Phosphore 93,1 mg 7%
- Potassium 149 mg 3%
- Zinc 0,53 mg 5%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,06 mg 3%
- Sélénium 2,6 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3,3 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,6 g | 6,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4,9 g | 19 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6,6 g | 25 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 8,2 g | 31 g | 5,1 g |
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Questions sur : Dessert, pouding, chocolat, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G.
Combien de calories dans 100 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G. ?
100 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G. : 80 kcal, 3,3 g de protéines, 12 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G. ?
50 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G. : 40 kcal, 1,6 g de protéines, 6,2 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G. ?
150 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G. : 120 kcal, 4,9 g de protéines, 19 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G. ?
200 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G. : 160 kcal, 6,6 g de protéines, 25 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G. ?
250 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G. : 200 kcal, 8,2 g de protéines, 31 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4244 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
