Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, hypocalorique, non préparé
Calories et valeurs nutritionnelles
mélange sec, instantané, hypocalorique, non préparé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 356 kcal —
- Protéines 5,3 g 11%
- Glucides 72 g 26%
- Lipides 2,4 g 3%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 6,1 g 22%
- Sucres 0,7 g —
- Sodium 2838 mg 123%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,02 mg 0%
- Vitamine K 0,4 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0,01 µg 0%
- Choline 3,3 mg 1%
Minéraux
- Calcium 126 mg 10%
- Fer 3,1 mg 17%
- Magnésium 89 mg 21%
- Phosphore 1660 mg 133%
- Potassium 1279 mg 27%
- Zinc 0,41 mg 4%
- Cuivre 0,84 mg 93%
- Sélénium 3,9 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 5,3 g | 72 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,7 g | 36 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 8 g | 108 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 11 g | 144 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 13 g | 180 g | 6 g |
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Questions sur : Dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, hypocalorique, non préparé
Combien de calories dans 100 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, hypocalorique, non préparé ?
100 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, hypocalorique, non préparé : 356 kcal, 5,3 g de protéines, 72 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, hypocalorique, non préparé ?
50 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, hypocalorique, non préparé : 178 kcal, 2,7 g de protéines, 36 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, hypocalorique, non préparé ?
150 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, hypocalorique, non préparé : 534 kcal, 8 g de protéines, 108 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, hypocalorique, non préparé ?
200 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, hypocalorique, non préparé : 712 kcal, 11 g de protéines, 144 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, hypocalorique, non préparé ?
250 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, hypocalorique, non préparé : 890 kcal, 13 g de protéines, 180 g de glucides et 6 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5625 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
