Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, préparé avec lait entier
Calories et valeurs nutritionnelles
mélange sec, instantané, préparé avec lait entier
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 92 kcal —
- Protéines 3.1 g 6%
- Glucides 12.3 g 4%
- Lipides 3.2 g 4%
- Acides gras saturés 1.8 g 9%
- Fibres 0.3 g 1%
- Sucres 11 g —
- Sodium 173 mg 8%
- Cholestérol 9.2 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 42.4 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.92 µg 5%
- Vitamine E 0.07 mg 0%
- Vitamine K 0.42 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.16 mg 12%
- Niacine (B3) 0.1 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.35 mg 7%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
- Folates (B9) 4.9 µg 1%
- Vitamine B12 0.41 µg 17%
- Choline 15.5 mg 3%
Minéraux
- Calcium 105 mg 8%
- Fer 0.15 mg 1%
- Magnésium 13.4 mg 3%
- Phosphore 84.2 mg 7%
- Potassium 144 mg 3%
- Zinc 0.4 mg 4%
- Cuivre 0.06 mg 6%
- Manganèse 0.04 mg 2%
- Sélénium 3.6 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3.1 g | 12.3 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1.6 g | 6.2 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4.7 g | 18.5 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 6.2 g | 24.6 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7.8 g | 30.8 g | 7.9 g |
Questions sur : Dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, préparé avec lait entier
Combien de calories dans 100 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, préparé avec lait entier ?
100 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, préparé avec lait entier : 92 kcal, 3.1 g de protéines, 12.3 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, préparé avec lait entier ?
50 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, préparé avec lait entier : 46 kcal, 1.6 g de protéines, 6.2 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, préparé avec lait entier ?
150 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, préparé avec lait entier : 138 kcal, 4.7 g de protéines, 18.5 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, préparé avec lait entier ?
200 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, préparé avec lait entier : 184 kcal, 6.2 g de protéines, 24.6 g de glucides et 6.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, préparé avec lait entier ?
250 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, préparé avec lait entier : 230 kcal, 7.8 g de protéines, 30.8 g de glucides et 7.9 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5738 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues