Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, non préparé
Calories et valeurs nutritionnelles
mélange sec, instantané, non préparé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 378 kcal —
- Protéines 2,3 g 5%
- Glucides 84 g 31%
- Lipides 1,9 g 2%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 3,6 g 13%
- Sucres 68 g —
- Sodium 1771 mg 77%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,07 mg 0%
- Vitamine K 1,5 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
- Niacine (B3) 0,23 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 3,5 mg 1%
Minéraux
- Calcium 12 mg 1%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 45 mg 11%
- Phosphore 72 mg 6%
- Potassium 236 mg 5%
- Zinc 0,62 mg 6%
- Cuivre 0,35 mg 39%
- Manganèse 0,37 mg 16%
- Sélénium 2,5 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 2,3 g | 84 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1,2 g | 42 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 3,5 g | 127 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 4,6 g | 169 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 5,8 g | 211 g | 4,8 g |
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Questions sur : Dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, non préparé
Combien de calories dans 100 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, non préparé ?
100 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, non préparé : 378 kcal, 2,3 g de protéines, 84 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, non préparé ?
50 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, non préparé : 189 kcal, 1,2 g de protéines, 42 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, non préparé ?
150 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, non préparé : 567 kcal, 3,5 g de protéines, 127 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, non préparé ?
200 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, non préparé : 756 kcal, 4,6 g de protéines, 169 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, non préparé ?
250 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, instantané, non préparé : 945 kcal, 5,8 g de protéines, 211 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4238 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
