Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dessert, pouding, chocolat, mélange sec, régulier, non préparé
Calories et valeurs nutritionnelles
mélange sec, régulier, non préparé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 362 kcal —
- Protéines 2,6 g 5%
- Glucides 85 g 31%
- Lipides 2,1 g 3%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 4,5 g 16%
- Sucres 43 g —
- Sodium 479 mg 21%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,01 mg 0%
- Vitamine K 0,3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 0,33 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 1,6 mg 0%
Minéraux
- Calcium 53 mg 4%
- Fer 1,8 mg 10%
- Magnésium 67 mg 16%
- Phosphore 88 mg 7%
- Potassium 209 mg 4%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Cuivre 0,52 mg 58%
- Manganèse 0,54 mg 23%
- Sélénium 3,3 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 2,6 g | 85 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 1,3 g | 42 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 3,9 g | 127 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 5,2 g | 170 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 6,5 g | 212 g | 5,3 g |
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Questions sur : Dessert, pouding, chocolat, mélange sec, régulier, non préparé
Combien de calories dans 100 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, régulier, non préparé ?
100 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, régulier, non préparé : 362 kcal, 2,6 g de protéines, 85 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, régulier, non préparé ?
50 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, régulier, non préparé : 181 kcal, 1,3 g de protéines, 42 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, régulier, non préparé ?
150 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, régulier, non préparé : 543 kcal, 3,9 g de protéines, 127 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, régulier, non préparé ?
200 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, régulier, non préparé : 724 kcal, 5,2 g de protéines, 170 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, régulier, non préparé ?
250 g de dessert, pouding, chocolat, mélange sec, régulier, non préparé : 905 kcal, 6,5 g de protéines, 212 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4242 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
