Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Mélange à gâteau, chocolat, type pouding, sec, non préparé
Calories et valeurs nutritionnelles
type pouding, sec, non préparé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 391 kcal —
- Protéines 4.6 g 9%
- Glucides 77.9 g 28%
- Lipides 8.1 g 10%
- Acides gras saturés 3.5 g 18%
- Fibres 2.3 g 8%
- Sucres 39.5 g —
- Sodium 866 mg 38%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0.1 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.65 mg 4%
- Vitamine K 2.2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0.17 mg 13%
- Niacine (B3) 2.4 mg 15%
- Acide pantothénique (B5) 0.21 mg 4%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
- Folates (B9) 54 µg 14%
- Vitamine B12 0.5 µg 21%
- Choline 3.3 mg 1%
Minéraux
- Calcium 133 mg 10%
- Fer 2.9 mg 16%
- Magnésium 41 mg 10%
- Phosphore 286 mg 23%
- Potassium 337 mg 7%
- Zinc 0.78 mg 7%
- Cuivre 0.27 mg 30%
- Manganèse 0.21 mg 9%
- Sélénium 3.3 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 4.6 g | 77.9 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2.3 g | 38.9 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 6.9 g | 116.8 g | 12.2 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 9.2 g | 155.7 g | 16.3 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 11.5 g | 194.7 g | 20.4 g |
Questions sur : Mélange à gâteau, chocolat, type pouding, sec, non préparé
Combien de calories dans 100 g de mélange à gâteau, chocolat, type pouding, sec, non préparé ?
100 g de mélange à gâteau, chocolat, type pouding, sec, non préparé : 391 kcal, 4.6 g de protéines, 77.9 g de glucides et 8.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mélange à gâteau, chocolat, type pouding, sec, non préparé ?
50 g de mélange à gâteau, chocolat, type pouding, sec, non préparé : 196 kcal, 2.3 g de protéines, 38.9 g de glucides et 4.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mélange à gâteau, chocolat, type pouding, sec, non préparé ?
150 g de mélange à gâteau, chocolat, type pouding, sec, non préparé : 587 kcal, 6.9 g de protéines, 116.8 g de glucides et 12.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de mélange à gâteau, chocolat, type pouding, sec, non préparé ?
200 g de mélange à gâteau, chocolat, type pouding, sec, non préparé : 782 kcal, 9.2 g de protéines, 155.7 g de glucides et 16.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de mélange à gâteau, chocolat, type pouding, sec, non préparé ?
250 g de mélange à gâteau, chocolat, type pouding, sec, non préparé : 978 kcal, 11.5 g de protéines, 194.7 g de glucides et 20.4 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3755 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues