Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Crème aux œufs
Calories et valeurs nutritionnelles
95
calorieskcal pour 100 g
Protéines5.9 g
Glucides10.9 g
Lipides3.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 95 kcal —
- Protéines 5.9 g 12%
- Glucides 10.9 g 4%
- Lipides 3.4 g 4%
- Acides gras saturés 1.6 g 8%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 10.9 g —
- Sodium 73 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 45 µg 5%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0.6 µg 3%
- Vitamine E 0.28 mg 2%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.3 mg 23%
- Niacine (B3) 0.1 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.82 mg 16%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Biotine (B7) 6.8 µg 23%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 1.3 µg 54%
Minéraux
- Calcium 130 mg 10%
- Fer 0.37 mg 2%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 130 mg 10%
- Potassium 186 mg 4%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Cuivre 0.02 mg 2%
- Manganèse 0.01 mg 0%
- Sélénium 5 µg 9%
- Iode 40 µg 27%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 5.9 g | 10.9 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3 g | 5.5 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 8.9 g | 16.4 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 11.8 g | 21.8 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 14.8 g | 27.3 g | 8.5 g |
Questions sur : Crème aux œufs
Combien de calories dans 100 g de crème aux œufs ?
100 g de crème aux œufs : 95 kcal, 5.9 g de protéines, 10.9 g de glucides et 3.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crème aux œufs ?
50 g de crème aux œufs : 48 kcal, 3 g de protéines, 5.5 g de glucides et 1.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crème aux œufs ?
150 g de crème aux œufs : 143 kcal, 8.9 g de protéines, 16.4 g de glucides et 5.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de crème aux œufs ?
200 g de crème aux œufs : 190 kcal, 11.8 g de protéines, 21.8 g de glucides et 6.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de crème aux œufs ?
250 g de crème aux œufs : 238 kcal, 14.8 g de protéines, 27.3 g de glucides et 8.5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 12-573 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues