Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dessert, flan aux oeufs, mélange sec, non préparé
Calories et valeurs nutritionnelles
mélange sec, non préparé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 410 kcal —
- Protéines 6,9 g 14%
- Glucides 83 g 30%
- Lipides 6,4 g 8%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 281 mg 12%
- Cholestérol 258 mg 86%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 63 µg 7%
- Vitamine C 0,4 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,41 mg 32%
- Niacine (B3) 0,32 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 2,2 mg 45%
- Vitamine B6 0,22 mg 13%
- Folates (B9) 30 µg 8%
- Vitamine B12 1,2 µg 49%
Minéraux
- Calcium 228 mg 18%
- Fer 1,9 mg 11%
- Magnésium 45 mg 11%
- Phosphore 332 mg 27%
- Potassium 540 mg 11%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 16,6 µg 30%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 6,9 g | 83 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3,5 g | 41 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 10 g | 124 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 14 g | 166 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 17 g | 207 g | 16 g |
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Questions sur : Dessert, flan aux oeufs, mélange sec, non préparé
Combien de calories dans 100 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, non préparé ?
100 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, non préparé : 410 kcal, 6,9 g de protéines, 83 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, non préparé ?
50 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, non préparé : 205 kcal, 3,5 g de protéines, 41 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, non préparé ?
150 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, non préparé : 615 kcal, 10 g de protéines, 124 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, non préparé ?
200 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, non préparé : 820 kcal, 14 g de protéines, 166 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, non préparé ?
250 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, non préparé : 1025 kcal, 17 g de protéines, 207 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4227 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
