Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dessert, flan aux oeufs, mélange sec, non préparé
Calories et valeurs nutritionnelles
mélange sec, non préparé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 410 kcal —
- Protéines 6.9 g 14%
- Glucides 82.8 g 30%
- Lipides 6.4 g 8%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 281 mg 12%
- Cholestérol 258 mg 86%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 63 µg 7%
- Vitamine C 0.4 mg 0%
- Thiamine (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0.41 mg 32%
- Niacine (B3) 0.32 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 2.2 mg 45%
- Vitamine B6 0.22 mg 13%
- Folates (B9) 30 µg 8%
- Vitamine B12 1.2 µg 49%
Minéraux
- Calcium 228 mg 18%
- Fer 1.9 mg 11%
- Magnésium 45 mg 11%
- Phosphore 332 mg 27%
- Potassium 540 mg 11%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cuivre 0.05 mg 5%
- Manganèse 0.02 mg 1%
- Sélénium 16.6 µg 30%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 6.9 g | 82.8 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3.5 g | 41.4 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 10.4 g | 124.2 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 13.8 g | 165.6 g | 12.8 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 17.3 g | 207 g | 16 g |
Questions sur : Dessert, flan aux oeufs, mélange sec, non préparé
Combien de calories dans 100 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, non préparé ?
100 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, non préparé : 410 kcal, 6.9 g de protéines, 82.8 g de glucides et 6.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, non préparé ?
50 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, non préparé : 205 kcal, 3.5 g de protéines, 41.4 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, non préparé ?
150 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, non préparé : 615 kcal, 10.4 g de protéines, 124.2 g de glucides et 9.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, non préparé ?
200 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, non préparé : 820 kcal, 13.8 g de protéines, 165.6 g de glucides et 12.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, non préparé ?
250 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, non préparé : 1025 kcal, 17.3 g de protéines, 207 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4227 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues