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Crème aux œufs
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit au four, préparé selon la recette
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 104 kcal —
- Protéines 5 g 10%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 4,6 g 6%
- Acides gras saturés 2,2 g 11%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 11 g —
- Sodium 61 mg 3%
- Cholestérol 84 mg 28%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 49 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,22 mg 1%
- Vitamine K 0,2 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
- Niacine (B3) 0,11 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 0,39 µg 16%
Minéraux
- Calcium 107 mg 8%
- Fer 0,35 mg 2%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 113 mg 9%
- Potassium 148 mg 3%
- Zinc 0,54 mg 5%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 8,8 µg 16%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 5 g | 11 g | 4,6 g |
| 1 portion | 141 g | 147 | 7,1 g | 16 g | 6,5 g |
| 2 portions | 282 g | 293 | 14 g | 31 g | 13 g |
| ½ portion | 70,5 g | 73 | 3,5 g | 7,8 g | 3,2 g |
| 3 portions | 423 g | 440 | 21 g | 47 g | 19 g |
| 4 portions | 564 g | 587 | 28 g | 62 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2,5 g | 5,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 7,5 g | 17 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 10 g | 22 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 13 g | 28 g | 12 g |
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Questions sur : Crème aux œufs
Combien de calories dans 100 g de crème aux œufs ?
100 g de crème aux œufs : 104 kcal, 5 g de protéines, 11 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (141 g) de crème aux œufs ?
1 portion (141 g) de crème aux œufs : 147 kcal, 7,1 g de protéines, 16 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (282 g) de crème aux œufs ?
2 portions (282 g) de crème aux œufs : 293 kcal, 14 g de protéines, 31 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (70,5 g) de crème aux œufs ?
½ portion (70,5 g) de crème aux œufs : 73 kcal, 3,5 g de protéines, 7,8 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (423 g) de crème aux œufs ?
3 portions (423 g) de crème aux œufs : 440 kcal, 21 g de protéines, 47 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (564 g) de crème aux œufs ?
4 portions (564 g) de crème aux œufs : 587 kcal, 28 g de protéines, 62 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crème aux œufs ?
50 g de crème aux œufs : 52 kcal, 2,5 g de protéines, 5,5 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crème aux œufs ?
150 g de crème aux œufs : 156 kcal, 7,5 g de protéines, 17 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169595 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
