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Crème caramel
Calories et valeurs nutritionnelles
préparé selon recette
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 145 kcal —
- Protéines 4,5 g 9%
- Glucides 23 g 8%
- Lipides 4 g 5%
- Acides gras saturés 1,8 g 9%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 23 g —
- Sodium 53 mg 2%
- Cholestérol 90 mg 30%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 46 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,23 mg 2%
- Vitamine K 0,2 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 0,08 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamine B6 0,04 mg 3%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0,36 µg 15%
Minéraux
- Calcium 83 mg 6%
- Fer 0,38 mg 2%
- Magnésium 9 mg 2%
- Phosphore 96 mg 8%
- Potassium 118 mg 3%
- Zinc 0,47 mg 4%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 8,7 µg 16%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 4,5 g | 23 g | 4 g |
| 1 portion | 153 g | 222 | 6,9 g | 35 g | 6,2 g |
| 2 portions | 306 g | 444 | 14 g | 70 g | 12 g |
| ½ portion | 76,5 g | 111 | 3,5 g | 17 g | 3,1 g |
| 3 portions | 459 g | 666 | 21 g | 105 g | 19 g |
| 4 portions | 612 g | 887 | 28 g | 139 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,3 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 6,8 g | 34 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 9,1 g | 46 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 11 g | 57 g | 10 g |
Questions sur : Crème caramel
Combien de calories dans 100 g de crème caramel ?
100 g de crème caramel : 145 kcal, 4,5 g de protéines, 23 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (153 g) de crème caramel ?
1 portion (153 g) de crème caramel : 222 kcal, 6,9 g de protéines, 35 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (306 g) de crème caramel ?
2 portions (306 g) de crème caramel : 444 kcal, 14 g de protéines, 70 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (76,5 g) de crème caramel ?
½ portion (76,5 g) de crème caramel : 111 kcal, 3,5 g de protéines, 17 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (459 g) de crème caramel ?
3 portions (459 g) de crème caramel : 666 kcal, 21 g de protéines, 105 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (612 g) de crème caramel ?
4 portions (612 g) de crème caramel : 887 kcal, 28 g de protéines, 139 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crème caramel ?
50 g de crème caramel : 73 kcal, 2,3 g de protéines, 11 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crème caramel ?
150 g de crème caramel : 218 kcal, 6,8 g de protéines, 34 g de glucides et 6 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167574 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues