Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dessert, flan au caramel, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G.
Calories et valeurs nutritionnelles
mélange sec, préparé avec lait 2% M.G.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 103 kcal —
- Protéines 3 g 6%
- Glucides 19 g 7%
- Lipides 1,7 g 2%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 113 mg 5%
- Cholestérol 7 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 52 µg 6%
- Vitamine C 0,7 mg 1%
- Vitamine D 0,9 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
- Niacine (B3) 0,08 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0,26 µg 11%
Minéraux
- Calcium 113 mg 9%
- Fer 0,06 mg 0%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 86 mg 7%
- Potassium 163 mg 3%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Manganèse 0 mg 0%
- Sélénium 5,3 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 3 g | 19 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,5 g | 9,4 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 4,5 g | 28 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 6 g | 38 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 7,5 g | 47 g | 4,3 g |
Questions sur : Dessert, flan au caramel, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G.
Combien de calories dans 100 g de dessert, flan au caramel, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. ?
100 g de dessert, flan au caramel, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. : 103 kcal, 3 g de protéines, 19 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dessert, flan au caramel, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. ?
50 g de dessert, flan au caramel, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. : 52 kcal, 1,5 g de protéines, 9,4 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dessert, flan au caramel, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. ?
150 g de dessert, flan au caramel, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. : 155 kcal, 4,5 g de protéines, 28 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dessert, flan au caramel, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. ?
200 g de dessert, flan au caramel, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. : 206 kcal, 6 g de protéines, 38 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dessert, flan au caramel, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. ?
250 g de dessert, flan au caramel, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. : 258 kcal, 7,5 g de protéines, 47 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4279 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues