Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dessert, flan aux oeufs, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G.
Calories et valeurs nutritionnelles
mélange sec, préparé avec lait 2% M.G.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 112 kcal —
- Protéines 4,1 g 8%
- Glucides 18 g 6%
- Lipides 2,8 g 4%
- Acides gras saturés 1,5 g 7%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 4,6 g —
- Sodium 87 mg 4%
- Cholestérol 49 mg 16%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 61 µg 7%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0,9 µg 5%
- Vitamine E 0,03 mg 0%
- Vitamine K 0,2 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
- Niacine (B3) 0,14 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0,58 µg 24%
- Choline 13,5 mg 2%
Minéraux
- Calcium 146 mg 11%
- Fer 0,33 mg 2%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 137 mg 11%
- Potassium 214 mg 5%
- Zinc 0,61 mg 6%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 4,9 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 4,1 g | 18 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,1 g | 8,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 6,2 g | 26 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 8,3 g | 35 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 10 g | 44 g | 7,1 g |
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Questions sur : Dessert, flan aux oeufs, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G.
Combien de calories dans 100 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. ?
100 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. : 112 kcal, 4,1 g de protéines, 18 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. ?
50 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. : 56 kcal, 2,1 g de protéines, 8,8 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. ?
150 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. : 168 kcal, 6,2 g de protéines, 26 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. ?
200 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. : 224 kcal, 8,3 g de protéines, 35 g de glucides et 5,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. ?
250 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. : 280 kcal, 10 g de protéines, 44 g de glucides et 7,1 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4258 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
