Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dessert, flan aux oeufs, mélange sec, préparé avec lait entier
Calories et valeurs nutritionnelles
mélange sec, préparé avec lait entier
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 122 kcal —
- Protéines 4 g 8%
- Glucides 18 g 6%
- Lipides 4 g 5%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 4,8 g —
- Sodium 84 mg 4%
- Cholestérol 51 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 52 µg 6%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine D 0,89 µg 4%
- Vitamine E 0,06 mg 0%
- Vitamine K 0,2 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 0,13 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0,52 µg 22%
- Choline 11,8 mg 2%
Minéraux
- Calcium 139 mg 11%
- Fer 0,34 mg 2%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 130 mg 10%
- Potassium 207 mg 4%
- Zinc 0,51 mg 5%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 6 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4 g | 18 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2 g | 8,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6 g | 26 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 8 g | 35 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 10 g | 44 g | 10 g |
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Questions sur : Dessert, flan aux oeufs, mélange sec, préparé avec lait entier
Combien de calories dans 100 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, préparé avec lait entier ?
100 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, préparé avec lait entier : 122 kcal, 4 g de protéines, 18 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, préparé avec lait entier ?
50 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, préparé avec lait entier : 61 kcal, 2 g de protéines, 8,8 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, préparé avec lait entier ?
150 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, préparé avec lait entier : 183 kcal, 6 g de protéines, 26 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, préparé avec lait entier ?
200 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, préparé avec lait entier : 244 kcal, 8 g de protéines, 35 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, préparé avec lait entier ?
250 g de dessert, flan aux oeufs, mélange sec, préparé avec lait entier : 305 kcal, 10 g de protéines, 44 g de glucides et 10 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4228 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
