Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tarte à la crème
Calories et valeurs nutritionnelles
individuelles
263
calorieskcal pour 100 g
Protéines6.7 g
Glucides28.7 g
Lipides14.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 263 kcal —
- Protéines 6.7 g 13%
- Glucides 28.7 g 10%
- Lipides 14.3 g 18%
- Acides gras saturés 5.9 g 29%
- Fibres 1.1 g 4%
- Sucres 14.2 g —
- Sodium 114 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 72 µg 8%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 1.3 mg 8%
- Thiamine (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0.16 mg 12%
- Niacine (B3) 0.5 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0.49 mg 10%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
- Biotine (B7) 5.9 µg 20%
- Folates (B9) 13 µg 3%
Minéraux
- Calcium 92 mg 7%
- Fer 0.73 mg 4%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 101 mg 8%
- Potassium 138 mg 3%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Cuivre 0.09 mg 10%
- Manganèse 0.19 mg 8%
- Sélénium 8 µg 15%
- Iode 20 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 6.7 g | 28.7 g | 14.3 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 3.4 g | 14.4 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 10.1 g | 43.1 g | 21.5 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 13.4 g | 57.4 g | 28.6 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 16.8 g | 71.8 g | 35.8 g |
Questions sur : Tarte à la crème
Combien de calories dans 100 g de tarte à la crème ?
100 g de tarte à la crème : 263 kcal, 6.7 g de protéines, 28.7 g de glucides et 14.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tarte à la crème ?
50 g de tarte à la crème : 132 kcal, 3.4 g de protéines, 14.4 g de glucides et 7.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tarte à la crème ?
150 g de tarte à la crème : 395 kcal, 10.1 g de protéines, 43.1 g de glucides et 21.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tarte à la crème ?
200 g de tarte à la crème : 526 kcal, 13.4 g de protéines, 57.4 g de glucides et 28.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tarte à la crème ?
250 g de tarte à la crème : 658 kcal, 16.8 g de protéines, 71.8 g de glucides et 35.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 12-461 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues