Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tarte à la crème
Calories et valeurs nutritionnelles
individuelles
263
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,7 g
Glucides29 g
Lipides14 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 263 kcal —
- Protéines 6,7 g 13%
- Glucides 29 g 10%
- Lipides 14 g 18%
- Acides gras saturés 5,9 g 29%
- Fibres 1,1 g 4%
- Sucres 14 g —
- Sodium 114 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 72 µg 8%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 1,3 mg 8%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 0,5 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Biotine (B7) 5,9 µg 20%
- Folates (B9) 13 µg 3%
Minéraux
- Calcium 92 mg 7%
- Fer 0,73 mg 4%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 101 mg 8%
- Potassium 138 mg 3%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,19 mg 8%
- Sélénium 8 µg 15%
- Iode 20 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 6,7 g | 29 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 3,4 g | 14 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 10 g | 43 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 13 g | 57 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 17 g | 72 g | 36 g |
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Questions sur : Tarte à la crème
Combien de calories dans 100 g de tarte à la crème ?
100 g de tarte à la crème : 263 kcal, 6,7 g de protéines, 29 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tarte à la crème ?
50 g de tarte à la crème : 132 kcal, 3,4 g de protéines, 14 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tarte à la crème ?
150 g de tarte à la crème : 395 kcal, 10 g de protéines, 43 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tarte à la crème ?
200 g de tarte à la crème : 526 kcal, 13 g de protéines, 57 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tarte à la crème ?
250 g de tarte à la crème : 658 kcal, 17 g de protéines, 72 g de glucides et 36 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 12-461 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
