Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Crème pâtissière
Calories et valeurs nutritionnelles
153
calorieskcal pour 100 g
Protéines6.6 g
Glucides24.8 g
Lipides3.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 153 kcal —
- Protéines 6.6 g 13%
- Glucides 24.8 g 9%
- Lipides 3.8 g 5%
- Acides gras saturés 1.5 g 8%
- Fibres 0.3 g 1%
- Sucres 19 g —
- Sodium 74 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 48 µg 5%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0.8 µg 4%
- Vitamine E 0.4 mg 3%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.27 mg 21%
- Niacine (B3) 0.2 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.8 mg 16%
- Vitamine B6 0.08 mg 5%
- Biotine (B7) 7.5 µg 25%
- Folates (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 1.3 µg 54%
Minéraux
- Calcium 114 mg 9%
- Fer 0.63 mg 4%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 129 mg 10%
- Potassium 173 mg 4%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Cuivre 0.04 mg 4%
- Manganèse 0.06 mg 3%
- Sélénium 7 µg 13%
- Iode 37 µg 25%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 6.6 g | 24.8 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 3.3 g | 12.4 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 9.9 g | 37.2 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 13.2 g | 49.6 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 16.5 g | 62 g | 9.5 g |
Questions sur : Crème pâtissière
Combien de calories dans 100 g de crème pâtissière ?
100 g de crème pâtissière : 153 kcal, 6.6 g de protéines, 24.8 g de glucides et 3.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crème pâtissière ?
50 g de crème pâtissière : 77 kcal, 3.3 g de protéines, 12.4 g de glucides et 1.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crème pâtissière ?
150 g de crème pâtissière : 230 kcal, 9.9 g de protéines, 37.2 g de glucides et 5.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de crème pâtissière ?
200 g de crème pâtissière : 306 kcal, 13.2 g de protéines, 49.6 g de glucides et 7.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de crème pâtissière ?
250 g de crème pâtissière : 383 kcal, 16.5 g de protéines, 62 g de glucides et 9.5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 12-572 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues