Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cookies aux pépites de chocolat
Calories et valeurs nutritionnelles
préparés commercialement, ordinaires, pauvres en matières grasses
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 451 kcal —
- Protéines 6 g 12%
- Glucides 64 g 23%
- Lipides 18 g 23%
- Acides gras saturés 6 g 30%
- Fibres 3 g 11%
- Sucres 33 g —
- Sodium 418 mg 18%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,5 mg 10%
- Vitamine K 4,1 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 2 mg 12%
- Acide pantothénique (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 62 µg 16%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 4,9 mg 1%
Minéraux
- Calcium 0 mg 0%
- Fer 3,2 mg 18%
- Magnésium 32 mg 8%
- Phosphore 63 mg 5%
- Potassium 134 mg 3%
- Zinc 0,59 mg 5%
- Cuivre 0,2 mg 23%
- Manganèse 0,39 mg 17%
- Sélénium 6 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 6 g | 65 g | 18 g |
| 1 portion | 34 g | 153 | 2 g | 22 g | 6,1 g |
| 2 portions | 68 g | 307 | 4,1 g | 44 g | 12 g |
| ½ portion | 17 g | 77 | 1 g | 11 g | 3 g |
| 3 portions | 102 g | 460 | 6,1 g | 66 g | 18 g |
| 4 portions | 136 g | 613 | 8,1 g | 88 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 3 g | 32 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 9 g | 97 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 12 g | 129 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 15 g | 161 g | 45 g |
Aliments similaires
- Cookies aux pépites de chocolat standardbiscuits471 kcal / 100 g
- Cookies aux pépites de chocolat style américainbiscuits440 kcal / 100 g
- Préparation sèche pour cookies aux pépites de chocolataux pépites de chocolat, préparation sèche497 kcal / 100 g
- Biscuit grains de chocolat régulier teneur réduite en grascommercial, régulier, teneur réduite en gras451 kcal / 100 g
- Biscuit grains ou gros morceaux de chocolat fait avec de l'huile et/ou du shortening moelleuxfait avec de l'huile et/ou du shortening, moelleux, commercial459 kcal / 100 g
- Muffin aux pépites de chocolatindustriel320 kcal / 100 g
- Pâte à biscuits aux pépites de chocolat réfrigéréeaux pépites de chocolat, pâte réfrigérée451 kcal / 100 g
Questions sur : Cookies aux pépites de chocolat
Combien de calories dans 100 g de cookies aux pépites de chocolat ?
100 g de cookies aux pépites de chocolat : 451 kcal, 6 g de protéines, 65 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (34 g) de cookies aux pépites de chocolat ?
1 portion (34 g) de cookies aux pépites de chocolat : 153 kcal, 2 g de protéines, 22 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (68 g) de cookies aux pépites de chocolat ?
2 portions (68 g) de cookies aux pépites de chocolat : 307 kcal, 4,1 g de protéines, 44 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (17 g) de cookies aux pépites de chocolat ?
½ portion (17 g) de cookies aux pépites de chocolat : 77 kcal, 1 g de protéines, 11 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (102 g) de cookies aux pépites de chocolat ?
3 portions (102 g) de cookies aux pépites de chocolat : 460 kcal, 6,1 g de protéines, 66 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (136 g) de cookies aux pépites de chocolat ?
4 portions (136 g) de cookies aux pépites de chocolat : 613 kcal, 8,1 g de protéines, 88 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cookies aux pépites de chocolat ?
50 g de cookies aux pépites de chocolat : 226 kcal, 3 g de protéines, 32 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cookies aux pépites de chocolat ?
150 g de cookies aux pépites de chocolat : 677 kcal, 9 g de protéines, 97 g de glucides et 27 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172715 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
