Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cookies aux pépites de chocolat
Calories et valeurs nutritionnelles
préparés commercialement, diététiques spéciaux
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 450 kcal —
- Protéines 3,9 g 8%
- Glucides 72 g 26%
- Lipides 17 g 22%
- Acides gras saturés 4,2 g 21%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sucres 40 g —
- Sodium 244 mg 11%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Vitamine K 4 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 2,8 mg 18%
- Acide pantothénique (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 54 µg 14%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 6,7 mg 1%
Minéraux
- Calcium 46 mg 4%
- Fer 3,5 mg 19%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 109 mg 9%
- Potassium 199 mg 4%
- Zinc 0,47 mg 4%
- Cuivre 0,22 mg 24%
- Manganèse 0,37 mg 16%
- Sélénium 2,6 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 3,9 g | 72 g | 17 g |
| 1 portion | 28,4 g | 128 | 1,1 g | 20 g | 4,8 g |
| 2 portions | 56,7 g | 255 | 2,2 g | 41 g | 9,5 g |
| ½ portion | 14,2 g | 64 | 0,6 g | 10 g | 2,4 g |
| 3 portions | 85,1 g | 383 | 3,3 g | 61 g | 14 g |
| 4 portions | 113,4 g | 510 | 4,4 g | 81 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 2 g | 36 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 5,9 g | 108 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 7,8 g | 144 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 9,8 g | 180 g | 42 g |
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Questions sur : Cookies aux pépites de chocolat
Combien de calories dans 100 g de cookies aux pépites de chocolat ?
100 g de cookies aux pépites de chocolat : 450 kcal, 3,9 g de protéines, 72 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de cookies aux pépites de chocolat ?
1 portion (28,4 g) de cookies aux pépites de chocolat : 128 kcal, 1,1 g de protéines, 20 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de cookies aux pépites de chocolat ?
2 portions (56,7 g) de cookies aux pépites de chocolat : 255 kcal, 2,2 g de protéines, 41 g de glucides et 9,5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de cookies aux pépites de chocolat ?
½ portion (14,2 g) de cookies aux pépites de chocolat : 64 kcal, 0,6 g de protéines, 10 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de cookies aux pépites de chocolat ?
3 portions (85,1 g) de cookies aux pépites de chocolat : 383 kcal, 3,3 g de protéines, 61 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de cookies aux pépites de chocolat ?
4 portions (113,4 g) de cookies aux pépites de chocolat : 510 kcal, 4,4 g de protéines, 81 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cookies aux pépites de chocolat ?
50 g de cookies aux pépites de chocolat : 225 kcal, 2 g de protéines, 36 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cookies aux pépites de chocolat ?
150 g de cookies aux pépites de chocolat : 675 kcal, 5,9 g de protéines, 108 g de glucides et 25 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172732 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
