Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cookies aux pépites de chocolat
Calories et valeurs nutritionnelles
préparés commercialement, ordinaires, plus riches en matières grasses, non enrichis
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 481 kcal —
- Protéines 5,4 g 11%
- Glucides 64 g 23%
- Lipides 23 g 29%
- Acides gras saturés 7,5 g 37%
- Fibres 2,5 g 9%
- Sodium 315 mg 14%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 0,47 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamine B6 0,06 mg 3%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0,01 µg 0%
Minéraux
- Calcium 25 mg 2%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 31 mg 7%
- Phosphore 108 mg 9%
- Potassium 135 mg 3%
- Zinc 0,64 mg 6%
- Cuivre 0,21 mg 24%
- Manganèse 0,45 mg 20%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 5,4 g | 64 g | 23 g |
| 1 portion | 28,4 g | 136 | 1,5 g | 18 g | 6,4 g |
| 2 portions | 56,7 g | 273 | 3,1 g | 37 g | 13 g |
| ½ portion | 14,2 g | 68 | 0,8 g | 9,1 g | 3,2 g |
| 3 portions | 85,1 g | 409 | 4,6 g | 55 g | 19 g |
| 4 portions | 113,4 g | 545 | 6,1 g | 73 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 2,7 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 8,1 g | 97 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 11 g | 129 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 14 g | 161 g | 57 g |
Aliments similaires
- Cookies aux pépites de chocolat standardbiscuits471 kcal / 100 g
- Cookies aux pépites de chocolat style américainbiscuits440 kcal / 100 g
- Préparation sèche pour cookies aux pépites de chocolataux pépites de chocolat, préparation sèche497 kcal / 100 g
- Biscuit grains de chocolat régulier teneur réduite en grascommercial, régulier, teneur réduite en gras451 kcal / 100 g
- Biscuit grains ou gros morceaux de chocolat fait avec de l'huile et/ou du shortening moelleuxfait avec de l'huile et/ou du shortening, moelleux, commercial459 kcal / 100 g
- Pâte à biscuits aux pépites de chocolat réfrigéréeaux pépites de chocolat, pâte réfrigérée451 kcal / 100 g
- Muffin aux pépites de chocolatindustriel320 kcal / 100 g
- Gaufre grains de chocolat congelée prête-à-cuirecongelé, prêt à cuire297 kcal / 100 g
Questions sur : Cookies aux pépites de chocolat
Combien de calories dans 100 g de cookies aux pépites de chocolat ?
100 g de cookies aux pépites de chocolat : 481 kcal, 5,4 g de protéines, 64 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de cookies aux pépites de chocolat ?
1 portion (28,4 g) de cookies aux pépites de chocolat : 136 kcal, 1,5 g de protéines, 18 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de cookies aux pépites de chocolat ?
2 portions (56,7 g) de cookies aux pépites de chocolat : 273 kcal, 3,1 g de protéines, 37 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de cookies aux pépites de chocolat ?
½ portion (14,2 g) de cookies aux pépites de chocolat : 68 kcal, 0,8 g de protéines, 9,1 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de cookies aux pépites de chocolat ?
3 portions (85,1 g) de cookies aux pépites de chocolat : 409 kcal, 4,6 g de protéines, 55 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de cookies aux pépites de chocolat ?
4 portions (113,4 g) de cookies aux pépites de chocolat : 545 kcal, 6,1 g de protéines, 73 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cookies aux pépites de chocolat ?
50 g de cookies aux pépites de chocolat : 241 kcal, 2,7 g de protéines, 32 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cookies aux pépites de chocolat ?
150 g de cookies aux pépites de chocolat : 722 kcal, 8,1 g de protéines, 97 g de glucides et 34 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172820 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
