Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Choux de Bruxelles

Calories et valeurs nutritionnelles

à la vapeur (sans ajout de sel)

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,6 g

Glucides3 g

Lipides0,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	37	3,6 g	3 g	0,4 g
50 g	50 g	19	1,8 g	1,5 g	0,2 g
150 g	150 g	56	5,4 g	4,5 g	0,6 g
200 g	200 g	74	7,2 g	6 g	0,8 g
250 g	250 g	93	9 g	7,5 g	1 g

Combien de calories dans 100 g de choux de Bruxelles ?

100 g de choux de Bruxelles : 37 kcal, 3,6 g de protéines, 3 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de choux de Bruxelles ?

50 g de choux de Bruxelles : 19 kcal, 1,8 g de protéines, 1,5 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de choux de Bruxelles ?

150 g de choux de Bruxelles : 56 kcal, 5,4 g de protéines, 4,5 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de choux de Bruxelles ?

200 g de choux de Bruxelles : 74 kcal, 7,2 g de protéines, 6 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de choux de Bruxelles ?

250 g de choux de Bruxelles : 93 kcal, 9 g de protéines, 7,5 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : Swiss FSVO 1021 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues