Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chou-fleur

Calories et valeurs nutritionnelles

surgelé, cuit à l’eau

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,2 g

Glucides5,1 g

Lipides0,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	29	1,2 g	5,1 g	0,3 g
50 g	50 g	15	0,6 g	2,5 g	0,1 g
150 g	150 g	44	1,8 g	7,6 g	0,4 g
200 g	200 g	58	2,4 g	10 g	0,6 g
250 g	250 g	73	3 g	13 g	0,7 g

Combien de calories dans 100 g de chou-fleur ?

100 g de chou-fleur : 29 kcal, 1,2 g de protéines, 5,1 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chou-fleur ?

50 g de chou-fleur : 15 kcal, 0,6 g de protéines, 2,5 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chou-fleur ?

150 g de chou-fleur : 44 kcal, 1,8 g de protéines, 7,6 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chou-fleur ?

200 g de chou-fleur : 58 kcal, 2,4 g de protéines, 10 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chou-fleur ?

250 g de chou-fleur : 73 kcal, 3 g de protéines, 13 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Source : BLS (Germany) G311232 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues