Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Brocoli

Calories et valeurs nutritionnelles

surgelé, bouilli

calorieskcal pour 100 g

Protéines2,3 g

Glucides2,5 g

Lipides0,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	33	2,3 g	2,5 g	0,7 g
50 g	50 g	17	1,2 g	1,3 g	0,3 g
150 g	150 g	50	3,5 g	3,8 g	1 g
200 g	200 g	66	4,6 g	5 g	1,4 g
250 g	250 g	83	5,8 g	6,3 g	1,7 g

Combien de calories dans 100 g de brocoli ?

100 g de brocoli : 33 kcal, 2,3 g de protéines, 2,5 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de brocoli ?

50 g de brocoli : 17 kcal, 1,2 g de protéines, 1,3 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de brocoli ?

150 g de brocoli : 50 kcal, 3,5 g de protéines, 3,8 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de brocoli ?

200 g de brocoli : 66 kcal, 4,6 g de protéines, 5 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de brocoli ?

250 g de brocoli : 83 kcal, 5,8 g de protéines, 6,3 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Source : BLS (Germany) G312232 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues