Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chou-fleur
Calories et valeurs nutritionnelles
produit surgelé
12
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,2 g
Glucides0,6 g
Lipides0 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 12 kcal —
- Protéines 1,2 g 2%
- Glucides 0,6 g 0%
- Lipides 0 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2,3 g 8%
- Sucres 0,8 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 1,2 g | 0,6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,6 g | 0,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 1,8 g | 0,9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 2,4 g | 1,2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 3 g | 1,5 g | 0 g |
Aliments similaires
- Chou-fleur congelé non préparécongelé, non préparé24 kcal / 100 g
- Chou-fleur surgelé crusurgelé, cru25 kcal / 100 g
- Chou-fleur et brocolisurgelé18 kcal / 100 g
- Soupe de chou-fleurpréparée à partir de poudre32 kcal / 100 g
- Chou-fleur cuit à la vapeurcuit à la vapeur31 kcal / 100 g
- Brocoliproduit surgelé18 kcal / 100 g
- Chou de Bruxellessurgelé35 kcal / 100 g
- Chou frisésurgelé59 kcal / 100 g
- Choux de Bruxelles surgelésproduit35 kcal / 100 g
- Cauliflower13 kcal / 100 g
Questions sur : Chou-fleur
Combien de calories dans 100 g de chou-fleur ?
100 g de chou-fleur : 12 kcal, 1,2 g de protéines, 0,6 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chou-fleur ?
50 g de chou-fleur : 6 kcal, 0,6 g de protéines, 0,3 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chou-fleur ?
150 g de chou-fleur : 18 kcal, 1,8 g de protéines, 0,9 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chou-fleur ?
200 g de chou-fleur : 24 kcal, 2,4 g de protéines, 1,2 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chou-fleur ?
250 g de chou-fleur : 30 kcal, 3 g de protéines, 1,5 g de glucides et 0 g de lipides.
Source : slv 323 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
