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Chips de pommes de terre
Calories et valeurs nutritionnelles
au micro-ondes, cuites
221
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,6 g
Glucides32 g
Lipides9,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 221 kcal —
- Protéines 3,6 g 7%
- Glucides 32 g 12%
- Lipides 9,6 g 12%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 2,9 g 10%
- Sucres 0,6 g —
- Sodium 40 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 11 mg 12%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamine B6 0,29 mg 17%
- Folates (B9) 20 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 17 mg 1%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 30 mg 7%
- Phosphore 99 mg 8%
- Potassium 530 mg 11%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cuivre 0,14 mg 16%
- Manganèse 0,2 mg 9%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 3,6 g | 32 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1,8 g | 16 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 5,4 g | 48 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 7,2 g | 64 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 9 g | 80 g | 24 g |
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Questions sur : Chips de pommes de terre
Combien de calories dans 100 g de chips de pommes de terre ?
100 g de chips de pommes de terre : 221 kcal, 3,6 g de protéines, 32 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chips de pommes de terre ?
50 g de chips de pommes de terre : 111 kcal, 1,8 g de protéines, 16 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chips de pommes de terre ?
150 g de chips de pommes de terre : 332 kcal, 5,4 g de protéines, 48 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chips de pommes de terre ?
200 g de chips de pommes de terre : 442 kcal, 7,2 g de protéines, 64 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chips de pommes de terre ?
250 g de chips de pommes de terre : 553 kcal, 9 g de protéines, 80 g de glucides et 24 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 13-557 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
