Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added

Calories et valeurs nutritionnelles

139
calorieskcal pour 100 g
Protéines28 g
Glucides0 g
Lipides2,7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 139 kcal —
  • Protéines 28 g 56%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 2,7 g 3%
  • Acides gras saturés 0,8 g 4%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 61 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 15 µg 2%
  • Vitamine C 2,5 mg 3%
  • Vitamine D 0,33 µg 2%
  • Vitamine E 0,71 mg 5%
  • Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacine (B3) 18 mg 113%
  • Vitamine B6 0,65 mg 38%
  • Folates (B9) 9 µg 2%
  • Vitamine B12 0,26 µg 11%

Minéraux

  • Calcium 9 mg 1%
  • Fer 0,4 mg 2%
  • Phosphore 260 mg 21%
  • Potassium 390 mg 8%
  • Zinc 0,72 mg 7%
  • Sélénium 29 µg 53%
  • Iode 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g13928 g0 g2,7 g
50 g50 g7014 g0 g1,4 g
150 g150 g20942 g0 g4,1 g
200 g200 g27856 g0 g5,5 g
250 g250 g34871 g0 g6,8 g

Questions sur : Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added

Combien de calories dans 100 g de chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added ?

100 g de chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added : 139 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added ?

50 g de chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added : 70 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added ?

150 g de chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added : 209 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added ?

200 g de chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added : 278 kcal, 56 g de protéines, 0 g de glucides et 5,5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added ?

250 g de chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added : 348 kcal, 71 g de protéines, 0 g de glucides et 6,8 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) M10040 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues