Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale, prête-à-manger, Life, cannelle, Quaker
Calories et valeurs nutritionnelles
prêt à manger
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 383 kcal —
- Protéines 9 g 18%
- Glucides 72 g 26%
- Lipides 3,8 g 5%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 7,6 g 27%
- Sucres 29 g —
- Sodium 503 mg 22%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,13 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 1,6 mg 133%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 5,4 mg 34%
- Acide pantothénique (B5) 1,8 mg 35%
- Vitamine B6 0,69 mg 40%
- Folates (B9) 181 µg 45%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 67 mg 5%
- Fer 13 mg 72%
- Magnésium 109 mg 26%
- Phosphore 341 mg 27%
- Potassium 258 mg 5%
- Zinc 2,5 mg 22%
- Cuivre 0,24 mg 27%
- Manganèse 2,4 mg 106%
- Sélénium 11,2 µg 20%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 9 g | 72 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 4,5 g | 36 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 14 g | 108 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 18 g | 144 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 23 g | 180 g | 9,6 g |
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Questions sur : Céréale, prête-à-manger, Life, cannelle, Quaker
Combien de calories dans 100 g de céréale, prête-à-manger, Life, cannelle, Quaker ?
100 g de céréale, prête-à-manger, Life, cannelle, Quaker : 383 kcal, 9 g de protéines, 72 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale, prête-à-manger, Life, cannelle, Quaker ?
50 g de céréale, prête-à-manger, Life, cannelle, Quaker : 192 kcal, 4,5 g de protéines, 36 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale, prête-à-manger, Life, cannelle, Quaker ?
150 g de céréale, prête-à-manger, Life, cannelle, Quaker : 575 kcal, 14 g de protéines, 108 g de glucides et 5,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale, prête-à-manger, Life, cannelle, Quaker ?
200 g de céréale, prête-à-manger, Life, cannelle, Quaker : 766 kcal, 18 g de protéines, 144 g de glucides et 7,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale, prête-à-manger, Life, cannelle, Quaker ?
250 g de céréale, prête-à-manger, Life, cannelle, Quaker : 958 kcal, 23 g de protéines, 180 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6700 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
