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Carpe, rôtie/cuite au four

Calories et valeurs nutritionnelles

rôtie/cuite au four

151
calorieskcal pour 100 g
Protéines22 g
Lipides7,2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 151 kcal —
  • Protéines 22 g 43%
  • Lipides 7,2 g 9%
  • Acides gras saturés 1,3 g 6%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sodium 63 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 10 µg 1%
  • Vitamine C 1,6 mg 2%
  • Vitamine D 3,3 µg 16%
  • Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 2,1 mg 13%
  • Acide pantothénique (B5) 0,87 mg 17%
  • Vitamine B6 0,22 mg 13%
  • Folates (B9) 17 µg 4%
  • Vitamine B12 1,5 µg 61%

Minéraux

  • Calcium 52 mg 4%
  • Fer 1,6 mg 9%
  • Magnésium 38 mg 9%
  • Phosphore 531 mg 42%
  • Potassium 427 mg 9%
  • Zinc 1,6 mg 14%
  • Cuivre 0,12 mg 13%
  • Manganèse 0,23 mg 10%
  • Sélénium 20,2 µg 37%
  • Iode 6 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g15122 g–7,2 g
50 g50 g7611 g–3,6 g
150 g150 g22732 g–11 g
200 g200 g30243 g–14 g
250 g250 g37854 g–18 g

Questions sur : Carpe, rôtie/cuite au four

Combien de calories dans 100 g de carpe, rôtie/cuite au four ?

100 g de carpe, rôtie/cuite au four : 151 kcal, 22 g de protéines, – de glucides et 7,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de carpe, rôtie/cuite au four ?

50 g de carpe, rôtie/cuite au four : 76 kcal, 11 g de protéines, – de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de carpe, rôtie/cuite au four ?

150 g de carpe, rôtie/cuite au four : 227 kcal, 32 g de protéines, – de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de carpe, rôtie/cuite au four ?

200 g de carpe, rôtie/cuite au four : 302 kcal, 43 g de protéines, – de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de carpe, rôtie/cuite au four ?

250 g de carpe, rôtie/cuite au four : 378 kcal, 54 g de protéines, – de glucides et 18 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 27004 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues