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Carpe, élevage, crue

Calories et valeurs nutritionnelles

crue, d'élevage

114
calorieskcal pour 100 g
Protéines17.7 g
Glucides0 g
Lipides4.8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 114 kcal —
  • Protéines 17.7 g 35%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 4.8 g 6%
  • Acides gras saturés 1.3 g 6%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sodium 30.6 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 3.5 µg 0%
  • Vitamine C 1.3 mg 1%
  • Vitamine D 3.8 µg 19%
  • Vitamine K 0.1 µg 0%
  • Riboflavine (B2) 0.07 mg 6%
  • Niacine (B3) 2.8 mg 18%
  • Acide pantothénique (B5) 1.3 mg 25%
  • Vitamine B6 0.13 mg 8%
  • Folates (B9) 16 µg 4%
  • Vitamine B12 3.2 µg 132%

Minéraux

  • Calcium 29.2 mg 2%
  • Fer 1.6 mg 9%
  • Magnésium 23.7 mg 6%
  • Phosphore 143 mg 11%
  • Potassium 310 mg 7%
  • Zinc 0.58 mg 5%
  • Sélénium 20 µg 36%
  • Iode 18.3 µg 12%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g11417.7 g0 g4.8 g
50 g50 g578.9 g0 g2.4 g
150 g150 g17126.6 g0 g7.1 g
200 g200 g22835.4 g0 g9.5 g
250 g250 g28544.3 g0 g11.9 g

Questions sur : Carpe, élevage, crue

Combien de calories dans 100 g de carpe, élevage, crue ?

100 g de carpe, élevage, crue : 114 kcal, 17.7 g de protéines, 0 g de glucides et 4.8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de carpe, élevage, crue ?

50 g de carpe, élevage, crue : 57 kcal, 8.9 g de protéines, 0 g de glucides et 2.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de carpe, élevage, crue ?

150 g de carpe, élevage, crue : 171 kcal, 26.6 g de protéines, 0 g de glucides et 7.1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de carpe, élevage, crue ?

200 g de carpe, élevage, crue : 228 kcal, 35.4 g de protéines, 0 g de glucides et 9.5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de carpe, élevage, crue ?

250 g de carpe, élevage, crue : 285 kcal, 44.3 g de protéines, 0 g de glucides et 11.9 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 27003 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues