Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Carottes

Calories et valeurs nutritionnelles

surgelé, cru

calorieskcal pour 100 g

Protéines0.8 g

Glucides4.6 g

Lipides0.5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	36	0.8 g	4.6 g	0.5 g
1 portion	64 g	23	0.5 g	2.9 g	0.3 g
2 portions	128 g	46	1 g	5.9 g	0.6 g
½ portion	32 g	12	0.2 g	1.5 g	0.1 g
3 portions	192 g	69	1.5 g	8.8 g	0.9 g
4 portions	256 g	92	2 g	11.8 g	1.2 g
50 g	50 g	18	0.4 g	2.3 g	0.2 g
150 g	150 g	54	1.2 g	6.9 g	0.7 g
200 g	200 g	72	1.6 g	9.2 g	0.9 g
250 g	250 g	90	2 g	11.5 g	1.2 g

Combien de calories dans 100 g de carottes ?

100 g de carottes : 36 kcal, 0.8 g de protéines, 4.6 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (64 g) de carottes ?

1 portion (64 g) de carottes : 23 kcal, 0.5 g de protéines, 2.9 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (128 g) de carottes ?

2 portions (128 g) de carottes : 46 kcal, 1 g de protéines, 5.9 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (32 g) de carottes ?

½ portion (32 g) de carottes : 12 kcal, 0.2 g de protéines, 1.5 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (192 g) de carottes ?

3 portions (192 g) de carottes : 69 kcal, 1.5 g de protéines, 8.8 g de glucides et 0.9 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (256 g) de carottes ?

4 portions (256 g) de carottes : 92 kcal, 2 g de protéines, 11.8 g de glucides et 1.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de carottes ?

50 g de carottes : 18 kcal, 0.4 g de protéines, 2.3 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de carottes ?

150 g de carottes : 54 kcal, 1.2 g de protéines, 6.9 g de glucides et 0.7 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 169983 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues