Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Carottes

Calories et valeurs nutritionnelles

cuites, bouillies, égouttées, avec du sel

calorieskcal pour 100 g

Protéines0.8 g

Glucides5.2 g

Lipides0.2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	35	0.8 g	5.2 g	0.2 g
1 portion	9.7 g	3	0.1 g	0.5 g	0 g
2 portions	19.4 g	7	0.1 g	1 g	0 g
½ portion	4.9 g	2	0 g	0.3 g	0 g
3 portions	29.1 g	10	0.2 g	1.5 g	0.1 g
4 portions	38.8 g	14	0.3 g	2 g	0.1 g
50 g	50 g	18	0.4 g	2.6 g	0.1 g
150 g	150 g	53	1.1 g	7.8 g	0.3 g
200 g	200 g	70	1.5 g	10.4 g	0.4 g
250 g	250 g	88	1.9 g	13.1 g	0.5 g

Combien de calories dans 100 g de carottes ?

100 g de carottes : 35 kcal, 0.8 g de protéines, 5.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (9.7 g) de carottes ?

1 portion (9.7 g) de carottes : 3 kcal, 0.1 g de protéines, 0.5 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (19.4 g) de carottes ?

2 portions (19.4 g) de carottes : 7 kcal, 0.1 g de protéines, 1 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (4.9 g) de carottes ?

½ portion (4.9 g) de carottes : 2 kcal, 0 g de protéines, 0.3 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (29.1 g) de carottes ?

3 portions (29.1 g) de carottes : 10 kcal, 0.2 g de protéines, 1.5 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (38.8 g) de carottes ?

4 portions (38.8 g) de carottes : 14 kcal, 0.3 g de protéines, 2 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de carottes ?

50 g de carottes : 18 kcal, 0.4 g de protéines, 2.6 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de carottes ?

150 g de carottes : 53 kcal, 1.1 g de protéines, 7.8 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 169339 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues