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Boule de viande
Calories et valeurs nutritionnelles
type de viande non précisé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 186 kcal —
- Protéines 18 g 36%
- Glucides 0,2 g 0%
- Lipides 12 g 15%
- Acides gras saturés 4,6 g 23%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,1 g —
- Sodium 801 mg 35%
- Cholestérol 97 mg 32%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 19 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,18 mg 1%
- Vitamine K 1,1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamine B6 0,25 mg 14%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 1,9 µg 78%
- Choline 78,9 mg 14%
Minéraux
- Calcium 22 mg 2%
- Fer 1,8 mg 10%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 145 mg 12%
- Potassium 212 mg 5%
- Zinc 4,2 mg 38%
- Cuivre 0,06 mg 6%
- Sélénium 17,1 µg 31%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 18 g | 0,2 g | 12 g |
| 1 portion | 235 g | 437 | 42 g | 0,4 g | 28 g |
| 2 portions | 470 g | 874 | 85 g | 0,7 g | 57 g |
| ½ portion | 117,5 g | 219 | 21 g | 0,2 g | 14 g |
| 3 portions | 705 g | 1311 | 127 g | 1,1 g | 85 g |
| 4 portions | 940 g | 1748 | 169 g | 1,4 g | 113 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 9 g | 0,1 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 27 g | 0,2 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 36 g | 0,3 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 45 g | 0,4 g | 30 g |
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Questions sur : Boule de viande
Combien de calories dans 100 g de boule de viande ?
100 g de boule de viande : 186 kcal, 18 g de protéines, 0,2 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (235 g) de boule de viande ?
1 portion (235 g) de boule de viande : 437 kcal, 42 g de protéines, 0,4 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (470 g) de boule de viande ?
2 portions (470 g) de boule de viande : 874 kcal, 85 g de protéines, 0,7 g de glucides et 57 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (117,5 g) de boule de viande ?
½ portion (117,5 g) de boule de viande : 219 kcal, 21 g de protéines, 0,2 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (705 g) de boule de viande ?
3 portions (705 g) de boule de viande : 1311 kcal, 127 g de protéines, 1,1 g de glucides et 85 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (940 g) de boule de viande ?
4 portions (940 g) de boule de viande : 1748 kcal, 169 g de protéines, 1,4 g de glucides et 113 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de boule de viande ?
50 g de boule de viande : 93 kcal, 9 g de protéines, 0,1 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de boule de viande ?
150 g de boule de viande : 279 kcal, 27 g de protéines, 0,2 g de glucides et 18 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27160100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
