Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Thymus de bœuf
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 236 kcal —
- Protéines 12.2 g 24%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 20.4 g 26%
- Acides gras saturés 7 g 35%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 96 mg 4%
- Cholestérol 223 mg 74%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 34 mg 38%
- Thiamine (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0.34 mg 27%
- Niacine (B3) 3.5 mg 22%
- Acide pantothénique (B5) 3 mg 61%
- Vitamine B6 0.16 mg 9%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 2.1 µg 89%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 2.1 mg 12%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 393 mg 31%
- Potassium 360 mg 8%
- Zinc 2.1 mg 19%
- Cuivre 0.05 mg 5%
- Manganèse 0.12 mg 5%
- Sélénium 18.1 µg 33%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 12.2 g | 0 g | 20.4 g |
| 1 portion | 28.4 g | 67 | 3.5 g | 0 g | 5.8 g |
| 2 portions | 56.7 g | 134 | 6.9 g | 0 g | 11.5 g |
| ½ portion | 14.2 g | 33 | 1.7 g | 0 g | 2.9 g |
| 3 portions | 85.1 g | 201 | 10.4 g | 0 g | 17.3 g |
| 4 portions | 113.4 g | 268 | 13.8 g | 0 g | 23.1 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6.1 g | 0 g | 10.2 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 18.3 g | 0 g | 30.5 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 24.4 g | 0 g | 40.7 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 30.5 g | 0 g | 50.9 g |
Questions sur : Thymus de bœuf
Combien de calories dans 100 g de thymus de bœuf ?
100 g de thymus de bœuf : 236 kcal, 12.2 g de protéines, 0 g de glucides et 20.4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28.4 g) de thymus de bœuf ?
1 portion (28.4 g) de thymus de bœuf : 67 kcal, 3.5 g de protéines, 0 g de glucides et 5.8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56.7 g) de thymus de bœuf ?
2 portions (56.7 g) de thymus de bœuf : 134 kcal, 6.9 g de protéines, 0 g de glucides et 11.5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14.2 g) de thymus de bœuf ?
½ portion (14.2 g) de thymus de bœuf : 33 kcal, 1.7 g de protéines, 0 g de glucides et 2.9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85.1 g) de thymus de bœuf ?
3 portions (85.1 g) de thymus de bœuf : 201 kcal, 10.4 g de protéines, 0 g de glucides et 17.3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113.4 g) de thymus de bœuf ?
4 portions (113.4 g) de thymus de bœuf : 268 kcal, 13.8 g de protéines, 0 g de glucides et 23.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de thymus de bœuf ?
50 g de thymus de bœuf : 118 kcal, 6.1 g de protéines, 0 g de glucides et 10.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de thymus de bœuf ?
150 g de thymus de bœuf : 354 kcal, 18.3 g de protéines, 0 g de glucides et 30.5 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170194 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues