Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Blanc de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
151
calorieskcal pour 100 g
Protéines28 g
Glucides0,6 g
Lipides4,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 151 kcal —
- Protéines 28 g 55%
- Glucides 0,6 g 0%
- Lipides 4,2 g 5%
- Fibres 0,3 g 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 28 g | 0,6 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 14 g | 0,3 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 41 g | 0,9 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 55 g | 1,2 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 69 g | 1,6 g | 11 g |
Aliments similaires
- Filet de blanc de pouletgrillé140 kcal / 100 g
- Blanc de poulet à la sauce tomatesans peau, cuit, (sauce sugo), avec du sel121 kcal / 100 g
- Blanc de poulet en saucecuit, (paprika, ail, ciboulette, persil, vinaigre, avec huile d’olive), avec du sel203 kcal / 100 g
- Blanc de poulet aux légumesbraisé (avec de l’huile, de l’oignon et de l’ail), (carotte et haricots verts), non salé91 kcal / 100 g
- Poulet à griller poitrine sans la peau désossée viande grillépoulet à griller, sans la peau, désossé, grillé151 kcal / 100 g
- Poitrine de poulet grilléepoulet de chair ou à frire, poitrine, sans peau, sans os, viande seulement, cuit, grillé151 kcal / 100 g
- Filet de poitrine de pouletcru102 kcal / 100 g
- Poulet à griller poitrine viande rôtipoulet à griller, rôti165 kcal / 100 g
- Chiken breast145 kcal / 100 g
- Poitrine de poulet grillée sans peaupoitrine, grillée sans peau, viande seulement148 kcal / 100 g
Questions sur : Blanc de poulet
Combien de calories dans 100 g de blanc de poulet ?
100 g de blanc de poulet : 151 kcal, 28 g de protéines, 0,6 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de blanc de poulet ?
50 g de blanc de poulet : 76 kcal, 14 g de protéines, 0,3 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de blanc de poulet ?
150 g de blanc de poulet : 227 kcal, 41 g de protéines, 0,9 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de blanc de poulet ?
200 g de blanc de poulet : 302 kcal, 55 g de protéines, 1,2 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de blanc de poulet ?
250 g de blanc de poulet : 378 kcal, 69 g de protéines, 1,6 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : tbca BRC0978F · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
