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Poitrine de poulet grillée sans peau
Calories et valeurs nutritionnelles
poitrine, grillée sans peau, viande seulement
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 148 kcal —
- Protéines 32 g 64%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2,2 g 3%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 55 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 0,17 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 15,8 mg 99%
- Acide pantothénique (B5) 1,7 mg 33%
- Vitamine B6 0,63 mg 37%
- Biotine (B7) 2 µg 7%
- Folates (B9) 6 µg 2%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 0,4 mg 2%
- Magnésium 36 mg 9%
- Phosphore 310 mg 25%
- Potassium 460 mg 10%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 16 µg 29%
- Iode 7 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 32 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 16 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 48 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 64 g | 0 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 80 g | 0 g | 5,5 g |
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Questions sur : Poitrine de poulet grillée sans peau
Combien de calories dans 100 g de poitrine de poulet grillée sans peau ?
100 g de poitrine de poulet grillée sans peau : 148 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poitrine de poulet grillée sans peau ?
50 g de poitrine de poulet grillée sans peau : 74 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poitrine de poulet grillée sans peau ?
150 g de poitrine de poulet grillée sans peau : 222 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poitrine de poulet grillée sans peau ?
200 g de poitrine de poulet grillée sans peau : 296 kcal, 64 g de protéines, 0 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poitrine de poulet grillée sans peau ?
250 g de poitrine de poulet grillée sans peau : 370 kcal, 80 g de protéines, 0 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-323 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
