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Blanc de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
avec peau, mijoté sans sauce
212
calorieskcal pour 100 g
Protéines34 g
Glucides0 g
Lipides8,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 212 kcal —
- Protéines 34 g 69%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 8,3 g 11%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 34 g | 0 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 17 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 52 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 69 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 86 g | 0 g | 21 g |
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Questions sur : Blanc de poulet
Combien de calories dans 100 g de blanc de poulet ?
100 g de blanc de poulet : 212 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 8,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de blanc de poulet ?
50 g de blanc de poulet : 106 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de blanc de poulet ?
150 g de blanc de poulet : 318 kcal, 52 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de blanc de poulet ?
200 g de blanc de poulet : 424 kcal, 69 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de blanc de poulet ?
250 g de blanc de poulet : 530 kcal, 86 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : portfir 269 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
