Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Blanc de dinde

Calories et valeurs nutritionnelles

sans peau, pané (œuf et chapelure), frit (avec de l’huile de soja), non salé

221

calorieskcal pour 100 g

Protéines24 g

Glucides6,7 g

Lipides11 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	221	24 g	6,7 g	11 g
50 g	50 g	111	12 g	3,4 g	5,3 g
150 g	150 g	332	37 g	10 g	16 g
200 g	200 g	442	49 g	14 g	21 g
250 g	250 g	553	61 g	17 g	27 g

Combien de calories dans 100 g de blanc de dinde ?

100 g de blanc de dinde : 221 kcal, 24 g de protéines, 6,7 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de blanc de dinde ?

50 g de blanc de dinde : 111 kcal, 12 g de protéines, 3,4 g de glucides et 5,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de blanc de dinde ?

150 g de blanc de dinde : 332 kcal, 37 g de protéines, 10 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de blanc de dinde ?

200 g de blanc de dinde : 442 kcal, 49 g de protéines, 14 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de blanc de dinde ?

250 g de blanc de dinde : 553 kcal, 61 g de protéines, 17 g de glucides et 27 g de lipides.

Source : tbca BRC0786F · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues