Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Black salsify soup, pureed, cream
Calories et valeurs nutritionnelles
56
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,7 g
Glucides5,4 g
Lipides2,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 56 kcal —
- Protéines 0,7 g 1%
- Glucides 5,4 g 2%
- Lipides 2,8 g 4%
- Acides gras saturés 1,4 g 7%
- Fibres 2,4 g 9%
- Sucres 2,6 g —
- Sodium 283 mg 12%
- Cholestérol 4,4 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 16,3 µg 2%
- Vitamine C 2,2 mg 2%
- Vitamine D 0,01 µg 0%
- Vitamine E 0,18 mg 1%
- Vitamine K 1,7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 11,7 µg 3%
- Vitamine B12 0,03 µg 1%
Minéraux
- Calcium 30,8 mg 2%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 11,6 mg 3%
- Phosphore 39,9 mg 3%
- Potassium 170 mg 4%
- Zinc 0,08 mg 1%
- Cuivre 0,01 mg 2%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 0,51 µg 1%
- Iode 7,5 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,7 g | 5,4 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,4 g | 2,7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,1 g | 8,1 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1,4 g | 11 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 1,8 g | 14 g | 7 g |
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Questions sur : Black salsify soup, pureed, cream
Combien de calories dans 100 g de black salsify soup, pureed, cream ?
100 g de black salsify soup, pureed, cream : 56 kcal, 0,7 g de protéines, 5,4 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de black salsify soup, pureed, cream ?
50 g de black salsify soup, pureed, cream : 28 kcal, 0,4 g de protéines, 2,7 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de black salsify soup, pureed, cream ?
150 g de black salsify soup, pureed, cream : 84 kcal, 1,1 g de protéines, 8,1 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de black salsify soup, pureed, cream ?
200 g de black salsify soup, pureed, cream : 112 kcal, 1,4 g de protéines, 11 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de black salsify soup, pureed, cream ?
250 g de black salsify soup, pureed, cream : 140 kcal, 1,8 g de protéines, 14 g de glucides et 7 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34455 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
