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Puréed potato leek soup

Calories et valeurs nutritionnelles

37
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,8 g
Glucides5,3 g
Lipides1,2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 37 kcal —
  • Protéines 0,8 g 2%
  • Glucides 5,3 g 2%
  • Lipides 1,2 g 1%
  • Acides gras saturés 0,2 g 1%
  • Fibres 0,7 g 2%
  • Sucres 0,5 g —
  • Sodium 353 mg 15%
  • Cholestérol 0,59 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 12,8 µg 1%
  • Vitamine C 3,9 mg 4%
  • Vitamine D 0,05 µg 0%
  • Vitamine E 0,25 mg 2%
  • Vitamine K 7,5 µg 6%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,26 mg 2%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Folates (B9) 9,7 µg 2%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 9,6 mg 1%
  • Fer 0,29 mg 2%
  • Magnésium 9,8 mg 2%
  • Phosphore 21,1 mg 2%
  • Potassium 198 mg 4%
  • Zinc 0,15 mg 1%
  • Cuivre 0,04 mg 4%
  • Manganèse 0,09 mg 4%
  • Sélénium 0,3 µg 1%
  • Iode 23 µg 15%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g370,8 g5,3 g1,2 g
50 g50 g190,4 g2,6 g0,6 g
150 g150 g561,2 g7,9 g1,8 g
200 g200 g741,6 g11 g2,3 g
250 g250 g932,1 g13 g2,9 g

Questions sur : Puréed potato leek soup

Combien de calories dans 100 g de puréed potato leek soup ?

100 g de puréed potato leek soup : 37 kcal, 0,8 g de protéines, 5,3 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de puréed potato leek soup ?

50 g de puréed potato leek soup : 19 kcal, 0,4 g de protéines, 2,6 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de puréed potato leek soup ?

150 g de puréed potato leek soup : 56 kcal, 1,2 g de protéines, 7,9 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de puréed potato leek soup ?

200 g de puréed potato leek soup : 74 kcal, 1,6 g de protéines, 11 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de puréed potato leek soup ?

250 g de puréed potato leek soup : 93 kcal, 2,1 g de protéines, 13 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 2009 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues